یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت بی‌تمرینی و برگشت‌پذیری -41 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت بی‌تمرینی و برگشت‌پذیری -41 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت بی‌تمرینی و برگشت‌پذیری -41 اسلاید


دانلود پاورپوینت بی‌تمرینی و برگشت‌پذیری -41 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

qعضلات در معرض اضافه‌بار، سازگار شده، حجیم و قدرتمند میشوند. وقتی محرک تمرینی از بین میرود، این سازگاریها معکوس میشود و قدرت واستقامت هوازی به سرعت کاهش میابد. اصل برگشت پذیری همان اصل بی تمرینی است. تمرینات جسمانی باعث چندین نوع  سازگاری فیزیولوژیکی  میشود. توقف یا کاهش معنادار در تمرین، باعث بازگشت کامل یا نا کامل این سازگاری ها شده و اجرای ورزشکار نیز مطابق با آن تغییر می کند (اصل بی تمرینی).
qبی‌تمرینی: ازدست رفتن کامل یا نا کامل سازگاری های آناتومی، فیزیولوژیکی و اجرایی بدست آمده از تمرین در نتیجه کاهش یا توقف تمرین.
qتوقف تمرین: رها کردن موقتی و کامل تمرین منظم و برنامه ریزی شده.
qکاهش تمرین: کاهش غیرپیشرونده و استاندارد در مقدار تمرین که احتمالاً بسیاری از سازگاریهای فیزیولوژیکی و اجرایی بدست آمده تمرین را حفظ و حتی بهبود می بخشد، همچنین این رویه به "تیپرپله ای" نیز مرجوع می شود.
qتیپر: کاهش غیر خطی پیشرونده بار تمرینی در طول دوره متغیر زمانی، برای کاهش فشار روانی و فیزیولوژیکی و بهینه نمودن عملکرد ورزشی.

 

q4هفته ارجاع زمانی دارد.

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت بی‌تمرینی و برگشت‌پذیری -41 اسلاید

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین- 21 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین- 21 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین- 21 اسلاید


دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین- 21 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

هدف تمرین:

  رسیدن به اوج اجرا

 

حجم تمرین:

  عامل اساسی برای رسیدن به اوج اجرا در ورزشهای هوازی و ورزشهایی که تکامل تکنیکی و تاکتیکی در آن نقش دارد.

 

روشهای تعیین حجم:

  زمان یا مدت تمرین.مانند ورزش بوکس/ کشتی.

  مسافت دویده شده در واحد توان.مانند دویدن/ قایقرانی/ دوچرخه سواری.

  وزنه بلند شده در واحد زمان.مانند وزنه برداری.

  تعداد تکرارهای یک حرکت در زمان معین.

اصول تمرین:

.1ویژگی تمرین
.2اصل اضافه بار
.3تفاوتهای فردی
.4اصل کاهش سرعت پیشرفت
.5اصل نگهداری
.6اصل برگشت پذیری(افت)
.7مشارکت فعال
.8توسعه همه جانبه
.9اصل تنوع

 

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین- 21 اسلاید

دانلود پاورپوینت مبانی شیمی پلیمر-208 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت مبانی شیمی پلیمر-208 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت مبانی شیمی پلیمر-208 اسلاید


دانلود پاورپوینت مبانی شیمی پلیمر-208 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

 پلاستیکهای گرمانرم (ترموپلاستیکها) مولکولهای دوبعدی هستند که در اثر گرم شدن ممکن است نرم شوند ، اما در اثر سرد شدن به حالت اولیه ، خود برگردند.
 اما پلاستیکهای گرماسخت (ترموست ها) پلیمرهای شبکه­ای سه بعدی هستند که با گرم کردن نمیتوان شکل آنها را تغییر داد .
 سلولز و سلولز نیترات ، هر دو پلیمرهای خطی یا دو بعدی هستند ، اما اولی به دلیل داشتن پیوندهای هیدروژنی بین زنجیری نرم نمیشود .
 از سلولز تری نیترات به عنوان مادة منفجر شونده استفاده میشود.
 سلولز دی نیترات ، هنوز مقداری پیوندهای هیدروژنی دارد و به شدت آتشگیر است.
 
 به عنوان نرم کننده (پلاستی سینرر) ، یعنی کاهنده پیوندهای هیدروژنی ، پارکز از روغن کوچک و هایت از کافور استفاده کرد .
 با عبور دادن کولودیون از سوراخهای ریز یک نخ­ساز ئ تبخیر حلالها الیاف نازکی به دست آمد.
 با نیترو زدایی از این الیاف سلولزی به وسیلة سدیم بی سولفیت ، اشتعال­پذیری آنها کاهش یافت.
 شاردونِت توانست سلولز را به صورت الیاف نازک پیوسته بازسازی کند .
 بیکلند با اجرای واکنش کنترل شدة فنول و فرمالدهید توانست رزینهای گرمانرمی تولید کند که قابل تبدیل به پلاستیکهای گرماسخت بودند . او اصطلاح رزین رزول مرحلة A را ابداع کرد تا بالکلیت ترموپلاستیک خود را که در اثر تراکم مقدار اضافی فرمالدهید با فنول در شرایط قلیایی تولید می­شود توصیف کند .
 با گرمای بیشتر یا تکوین بیشتر رزین ، رزول مرحلة A به یک باکلیت گرماسخت مرحلة C (ذوب نشدنی) تبدیل شد .
 بیکلند ، به وسیلة تراکم فنول با مقدار کمی فرمالدهید در محلولهای اسیدی ، رزوینهای ترموپلاستیک به نام نوولاک­ها را نیز تهیه کرد.
 با افزودن فرمالدهید در هگزامتیلن تترامین ، نوولاک­ها به رزینهای گرماسخت تبدیل شدند .
 
 پلیمرها (بسپارها) یا ماکرومولکولها (درشت مولکولها) مولکولهای غول­پیکری هستند که دست کم صد برابر سنگین­تر از مولکولهای کوچکی مانند آب یا متانول هستند .
 اگر فلزات و ترکیبهای معدنی را کنار بگذاریم ، بقیة مواد در دنیا در واقع مواد پلیمری هستند ، مانند پروتئین­ها و نوکلئیک اسیدها ، الیاف و پارچه­ها ، نشاسته ، الاستومرهای دور و بر ما ، رنگها ، سقف و دیوار پلاستیکی ، عایقهای اسفنجی ، بشقابهای ملامینی ، چسبهای اوره – فرمالدهید ، و غیره .
 با وجور تنوع بسیار زیاد در الیاف ، الاستومرها ، و پلاستیکها ، همة آنها ساختار مشابهی دارند و نظریه ها و قوانین یکسانی بر آنها حاکم است . پلیمرهای خطی ، از قبیل پلی اتیلن چگال (HDPE) ، متشکل از زنجیرهای بلندی از اتمهای کربن پیوسته با پیوندهای کووالانسی هستند . واحد تکرارشونده در HDPE ، (-CH2-CH2-) است.

 

 بیشتر پلیمرهای خطی مانند HDPE توموپلاستیک هستند ، یعنی معمولاً بر اثر گرم کردن نرم می شوند و بر اثر سرد کردن سفت می­شوند . این فرآیند ، برگشت پذیر است . اما دسته ای از پلیمرهای خطی ، مانند سلولز ، که دارای نیروهایی بین مولکولی قوی (پیوندهای هیدروژنی) هستند ، بر اثر گرم کردن ، قبل از نرم شدن تجزیه میشوند .
 

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت مبانی شیمی پلیمر-208 اسلاید

دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک-418 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک-418 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک-418 اسلاید


دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک-418 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

qفصل اول:تاریخچه وسیرتحول برنامه ریزی
qفصل دوم:استراتژی وانواع آن
qفصل سوم:پارادایمها ومکاتب شکل گیری استراتژی

     و برنامه ریزی استراتژیک

qفصل چهارم :دیدگاههاورویکردهای حاکم بر شکل گیری استراتژی وتدوین برنامه
q فصل پنجم:مروری برفرایندهای برنامه ریزی ومدیریت استراتژیک
qفصل ششم :فرایندهای عمومی برنامه ریزی استراتژیک

   (پارادیم  پیش تدبیری)

qفصل هفتم :تکنیکهای فرموله کردن استراتژی وتشخیص ماهیت استراتژی اصلی
qفصل هشتم :مدلهای ترکیبی برنامه ریزی استراتژیک
qفصل نهم:طراحی استراتژیها در سطح کلان
qفصل دهم:تکنیکهای تدوین استراتژیهای وظیفه ای
qفصل یازدهم :خطوط راهنمایی شکل گیری استراتژی

   (پارادایم توصیفی )

qفصل دوازدهم:پاره ای از روشهای ایده پردازی ونوآوری برای خلق استراتژی
q
q

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک-418 اسلاید

دانلود پاورپوینت خانواده سالم-10 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت خانواده سالم-10 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت خانواده سالم-10 اسلاید


دانلود پاورپوینت خانواده سالم-10 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

 

2-تأمین سلامت روانی

کارکرد دیگر خانواده در حیطهء مسایل روان‌شناختی، تأمین سلامت روانی برای اعضای خود است.هر چند که‌ بیماری‌های روانی،همچون بیماری‌های جسمانی،دارای علل گوناگونی‌اند،لیکن خانواده در پیش‌گیری از بروز عواملی که موجد بیماری‌اند،می‌تواند نقش مهمی ایفا کند. تنش‌ها و استرس‌ها اغلب زمینه‌ساز بروز بیماری‌های‌ روانی‌اند.از سوی دیگر فقدان کلی تنش و استرس در محیط نیز می‌تواند موجب پایین آمدن ظرفیت روانی افراد شود.به‌ این ترتیب  خانواده با مکانیزم کنترل تنش‌ها و استرس‌ها در محیط زندگی‌ می‌تواند نقش مهمی در بالا رفتن ظرفیت روانی افراد داشته، از سویی نیز می‌تواند موجب جلوگیری از آشفتگی روانی‌ آنان باشد. ‌

3-تأمین رشد بهنجار روانی

رشد روانی انسان در ابعاد مختلفی چون رشد حرکتی، کلامی،عاطفی،اجتماعی،شناختی،هنری و معنوی،انجام‌ می‌گیرد.رشد این ابعاد از یک سو به عوامل ژنتیک و مادرزادی وابسته است ؛و از سوی دیگر وابسته به محیط مناسب‌ تربیتی است که باید توسط خانواده و اجتماع فراهم آید. فقدان هر یک از این دو دسته عوامل،مانع تحقق صحیح رشد خواهد شد.

4-مدیریت بیماری‌های روانی و ناهنجاری‌های رشد وقتی که به هر علتی عضوی از اعضای خانواده به‌ بیماری‌ها و نارسایی‌های روانی مبتلا می‌شود،یکی از کارکردهای مهم خانواده،مراقبت از بیمار و پیش‌گیری از معلولیت‌های بیش‌تر است.یک بیمار افسرده، اسکیزوفرنیک،وسواسی،عقب‌ماندهء ذهنی،و...،نیازمند مراقبت‌های ویژه است.حتی بیماران جسمانی،به ویژه افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و خطرناک،با تغییرات خلقی و روانی متفاوتی مواجه می‌شوند.افسردگی‌های ناشی از سکتهء مغزی،بی‌اشتهایی‌های ناشی از برخی غدد سرطانی، پایین آمدن اعتماد به نفس و عزت نفس در بین برخی از بیماری‌های جسمانی و بسیاری از تغییرات روانی مشابه، احتیاج به مراقبت ویژه دارد.کارکرد درست خانواده در این‌ زمینه این است که با جلوگیری از پیشرفت بیماری،زمینهء لازم برای بهبودی فرد را فراهم آورد


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت خانواده سالم-10 اسلاید