دانلود مقاله بهداشت ورزشی
نوع فایل : Word
تعداد صفحات : 72
فهرست و پیشگفتار
مقدمه:
تاریخچه از بهداشت
تعاریف بهداشت
ابعاد مختلف مفهوم سلامتی
نکات مهم درباره بهداشت فردی
اهداف بهداشت
بهداشت ورزش
نکات مهم که در هنگام ورزش باید به آنها توجه شود:
آموزش بهداشت
انواع اهداف آموزشی
اهداف آموزش بهداشت
هفت بعد آموزش بهداشت
رعایت بهداشت و ایمنی در برنامه های ورزشی
نکات مهم در مورد مقررات حفظ و بهداشت ایمنی
تمرینات بدنی و ورزشی در سنین مختلف
ورزشهای رقابتی و دوران رشد
خطوط راهنما برای ورزشهای رقابتی در سنین قبل از بلوغ
عوامل مرتبط با صدمات ورزشی
بهداشت مدارس
اهداف بهداشت مدارس
بهداشت محیط مدارس
بهداشت ورزشی در مدارس
بهداشت سالن های ورزشی
بهداشت زمینهای ورزشی
ویژگیهای دانش آموزانی که از سلامتی مطلوبی بر خوردارن
طبقه بندی دانش آموزان از لحاظ میزان تندرستی
بهداشت اماکن ورزشی
وضعیت فضای زمین ورزش در مدارس
بهداشت سالنهای ورزشی در مدارس
اهداف تربیت بدنی و ورزش
بهداشت در اسلام
نمونه ای از دستورات بهداشتی اسلام
مقدمه:
یکی از مسائلی که در گذشته در افکار آنان بوده و همواره تلاش نموده است که روشهایی برای دسترسی به آن را پیدا نماید مسئله رسیدن به بهداشت و تندرستی و دوری از بیماریها و انواع ناراحتیها و دردهای مختلف بوده است. و با انجام بررسیها و تفحص های مختلف در مورد علل ایجاد بیماریها راههایی برای پیشگیری از بروز پیدا شد و روز بروز بر آگاهی آنان در این زمینه افزوده شده است.
صنعتی شدن جوامع و ماشینی شدن زندگی باعث شد که انواع بیماریهای روحی و روانی و ناراحتیهای جسمانی را برای انسان به ارمغان آورد لذا این عوامل باعث شد که آنان بیشتر بدنبال حفظ سلامتی و تندرستی باشد که بتواند با یک سبک و و شیوه اصولی به راحتی در کنار زندگی ماشینی و تکنولوژی روز دوام بیاوردو حتی بر طول عمر خود بیافزاید وبرای دستیابی به اهداف ذکر شده بهترین وسیله ای که می تواند تحرک و نشاط و شادابی لازم را برای انسان فراهم کند و فرد را از بیماریهای جسمانی و حتی روحی و روانی نیز مصون دارد، پرداختن به فعالیتهای بدنی و انواع فعالیتهای ورزشی می باشد که امروزه دنیا به نقش و اهمیت فعالیتهای بدنی در پیشگیری از بروز انواع بیماریها و اختلالات پی برده است و از این عامل برای سلامتی و تندرستی انسانها بهره گرفته و با افزایش آگاهی مردم در مورد نقش فعالیتهای بدنی در حفظ تندرستی و سلامتی انسانها بهره گرفته و با افزایش آگاهی مردم در مورد نقش فعالیتهای بدنی در حفظ تندرستی و سلامتی انسان باعث شده که مردم بیشتر به فعالیتهای مختلف ورزشی روی آورند و از اینطریق با انجام انواع فعالیتهای تفریحی ورزشی افراد کمتر با انواع بیماریهای خاص مواجه شوند ولذا در مجموع با اجرای این روش در سطح یک کشور هزینه های درمانی نیز کاهش خواهد یافت و انواع غیبت ها و عدم حضور در محیط کاری نیز کاهش می یابد بنابراین مشخص است که ورزش می تواند نقش مثبتی بر ساختار اقتصادی جامعه نیز داشته باشد...
مقاله بهداشت ورزشی