لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:23
فهرست و توضیحات:
مقدمه
اضطراب امتحان
اضطراب امتحان چیست
رابطه
اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی
دانش اموزی که اضطراب امتحان دارد، در هنگام امتحان به جای انکه وقت و تمرکز خود را صرف پاسخ دادن به سوالات امتحان کند، با افکار نا مربوط و ناخواسته ای که دران هنگام در مورد امتحان و پیامدهای منفی ان گریبانش شده، سروکله می زند،مثلا: من این سوال را بلد نیستم، حتما سوال بعدی را نیز بلد نخواهم بود و نتیجه این می شود که نمره پایین تر می اورم. چطور ان نمره را به مادر و پدر یا دیگر اقوام نشان دهم؟ چگونه طعنه و پرخاش انها را تحمل کنم؟ دراین ثلث تجدید می شوم، در ثلث دیگر نبز همین طور و بالاخره مردود می شوم. مردود که شدم چکار کنم؟
باید اضافه کرد افرادی که دارای اضطراب امتحان اند معمولا نه فقط در موقعیت امتحان، بلکه در دیگر مواقع و موقعیت ها نیز ممکن است دچار اضطراب شده، حالات فوق را نشان دهند که می توان انها را به صورت زیر برشمرد:
١-هنگام مطالعه واماده شدن برای امتحان
٢- شب قبل از امتحان و صبح روزامتحان
٣- هنگام حرکت به طرف محل امتحان و ورود به جلسه
٤- هنگام شروع امتحان، در حین امتحان و پس از ان
٥- زمان انتظار برای اخذ جواب امتحان
٦- هنگام گفت و گو درباره امتحان
٧- هنگام ثبت نام برای امتحان
کارافرینی اضطراب امتحان
