فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 91 اسلاید
nتعریف استرس
nعلت استرس
nچرا و چگونه استرس بر ما اثر می گذارد؟
nعلائم و نشانه های استرس چیست ؟
nدر برخورد با استرس وظیفه ما چیست ؟
استرس :
واژه استرس به معنای نیرو ، فشار واجبار ، واژه ای است انگلیسی و در زبانهای مختلف با همین لفظ به کار برده شده است .
استرس حالتی هیجانی است که فشار روانی به ما وارد می کند و بر هم زننده تعادل ما در زندگی است .
استرس را می‌توان واکنش‌‌های روانی، جسمانی، هیجانی، و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.
چگونه استرس می‌تواند بر ما اثر بگذارد؟
nاسترس‌های دراز مدت و یا زیاد بر ابعاد مختلف زندگی ما اثر می‌گذارند.
n43% آدم‌ها عوارض ناشی از استرس را تجربه می‌کنند.
nاسترس ، فاجعه خطرناک محل کار نامیده شده است.
nاسترس در محل کار باعث کاهش بازدهی و بهره‌وری می‌شود.
پاورپوینت جامع درباره بیماری های شغلی و اداری( استرس و فرسودگی های شغلی )