مقاله تنفس در ورزش

اختصاصی از یاری فایل مقاله تنفس در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:word  (قابل ویرایش)

تعداد صفحات :15

فهرست مطالب :

اختلال تنفسی چیست؟
آیا به تنگی نفس مبتلا هستید؟
آسم چیست؟
عوامل تحریک کننده آسم
• هوای سرد
• گرد و خاک
• دودهای غلیظ
• تمرین های ورزشی
عوامل ایجادکننده آسم
کننده آلرژی برای پزشکان معالج مشکل تر می گردد.
عفونتهای ویروسی دستگاه تنفسی
تشخیص آسم
هدف از درمان
کنترل محیطی

توضیحات

وقتی انسان درگیر فعالیت‌های شدید می‌شود، تنگی نفس امری طبیعی است، اما اگر تحت شرایط دیگر، تنگی نفس به وجود آید دیگر طبیعی نیست. فهرست زیر حالاتی را نشان می‌دهد که تنگی نفس در آنها طبیعی شمرده نمی‌شود. وجود یک یا چند مورد از موارد زیر، مبین وجود بیماری اصلی خاصی هست.
الف ) وقتی به انجام کارهای بدنی مختلف می‌پردازد، بیشتر از همسالان خود دچار تنگی نفس می‌شود. بیماری‌ها و درجاتی از تنگی نفس را می‌توان به کمک برنامه‌ای هدفمند، و بخوبی طراحی شده، برطرف کرد.
ب ) انجام کارهایی که چند ماه پیش برای شخص تنگی نفس ایجاد نمی‌کرد، اکنون وی را دچار تنگی نفس کرده است.
ج ) به طور ناگهانی مثلاً وقتی فعالیت شخص زیاد شود دچار تنگی نفس بی دلیل شود