Assessment and Treatment of Muscle Imbalance:The Janda Approach

اختصاصی از یاری فایل Assessment and Treatment of Muscle Imbalance:The Janda Approach دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی

زبان کتاب:English

فرمت کتاب:PDF

دانلود کتاب نایاب Muscle Exercise Encyclopedia

اختصاصی از یاری فایل دانلود کتاب نایاب Muscle Exercise Encyclopedia دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این کتاب به زبان انگلیسی میباشد و شامل بیش از 400 حرکت بدن سازی که برای قسمت های مختلق بدن گروه بندی شده اند میباشد

نحوه انجام صحیح تمرینات و عضلات تحت فشار و اشتباهات رایج از موارد ذکر شده برای هر تمرین میباشد

این کتاب در زمان نشر در میان بدنسازان و مربیان پرورش اندام بحث های زیادی ایجاد کرد . برای اولین بار در این کتاب بسیاری از اشتباهات رایج در مورد تمرینات و فشار به عضلات مورد بحث قرار گرفت و تصحیح شد . اشتباهاتی که همچنان در بسیاری از باشگاه ها و توسط بسیاری از مربیان ایران به اشتباه به ورزشکاران انتقال داده میشوند

مشخصات این کتاب را در آمازون ببینید

این کتاب در آمازون با قیمت 17.72$ به فروش میرسد