لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 13
برای جلوگیری از زوال حافظه بهتر است مصرف قارچ های وحشی ،جگر ،مغز دل و قلوه را که معمولاً آلوده به مس اند محدود کنید . اگر مس به طور مرتب و به مقدار زیاد وارد بدن شما شود می تواند به مغز آسیب برساند .
سبزی ها باید سردسته ی غذاهایی باشند که ما می خواهیم برای افزایش قدرت مغز و حافظه خود مصرف کنیم . سبزی ها و غذاهای گیاهی در لایه های خارجی خود حاوی پلی فنول هستند و سلول های عصبی ما را از آسیب حفظ می نمایند .
بدن ما هر روز نیاز به 5/1 لیتر آب دارد تا کارهایش را به خوبی انجام دهد اگر فراموش کنیم که به مقدار کافی آب بنوشیم حافظه ما نیز به طور جدی متاثر میشود .
به طور کلی ممکن است ارتباطات اجتماعی یک کودک چاق با دوستان و همسالانش به طور غیر مستقیم تحت تاثیر پیامدهای منفی چاقی قرار گیرد.
کودکان چاق معمولاً به والدینی تعلق دارند که یکی یا هر دوی آنها چاق اند و الگوی پرخوری آنها مورد تقلید فرزند قرار گرفته یا پرخوری آنها را تشویق می کند .
بسیاری از مشاهدات نشان داده اند که یکی از مهمترین شرایطی که باعث تقویت پرخوری کودکان می شود رفتار مادران بیش از حد نگران آنهاست.
برای جلوگیری از زوال حافظه بهتر است مصرف قارچ های وحشی 0482
