یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بالا بردن سرعت کامپیوتر WinSpeedUp

اختصاصی از یاری فایل بالا بردن سرعت کامپیوتر WinSpeedUp دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 14

 

WinSpeedUp 2.5.2

ابزارهای موثر در حل مشکلات و بالا بردن سرعت کامپیوتر

WinSpeedUp ابزارهایی را ارائه می دهد که میتواندبه حل مشکلاتی همچون خرابی Registry Editorبپردازد یا اینکه آیکن های راترکیب نماید.در صورتی که راه حلی برای این مشکلات نداشته

باشید، همین مسائل کوچک و پیش پا افتاده میتوانند موجب رنجش خاطر شما شوند.قبل از آن که کار با برنامه WinSpeedUp را آغاز کنید، از شما پرسیده می شود که آیا کاربر مبتدی هستید یا حرفها ی. اگر کاربر مبتدی باشید،برخی گزینهها که ممکن است خطرات بالقوه بیشتری را به دنبال داشته باشند، غیر فعال می شوند.در مورد تمام کاربران، این نرم افزار از تنظیمات موجود پشتیبان میگیرد، به عبارت دیگر چنانچه با انجام هرگونه تغییری وضعیت کامپیوتر نسبت به قبل بدتر شود، میتوانید آن را مجدداً به حالت اول بازگردانید. شما میتوانید کامپیوتر خود را بهینه سازی کنید و فضای هارد دیسک را بیشتر نمائید.WinSpeedUp پر از ابزارهای مفیدی است که می توانند همه نوع کاری را از تغییر ظاهر Internet Explorer گرفته تا پاک کردن History انجام دهند و به شما در تنظیم

DirectX کمک نمایند یا اینکه به شما بگویند که چقدر از حافظه را استفاده کرده اید.این نرم افزار دارای یک ابزار برگشت به حالت قبل ( roll back ) است، به عبارت دیگر تغییراتی که شما انجام می دهید،آسیبی به کامپیوتر نمیرساند.با استفاده از بخش Advanced برنامه WinSpeedUp

میتوانید دستورالعملهای بیشتری را به WindowsExplorer بیافزائید.

ابزارهای کمکی ویندوزXPTuner 1.05یک برنامه tweak کننده با امکانات بسیار زیاد

از جمله مزایای ویندوز این است که راههای بسیاری برای tweak کردن آن وجود دارد، چه به طریق

دستی و چه با نرم افزاری شبیه به XPTuner . زمانیکه این برنامه را باز می کنید،یک پنجره باز میشود که تقریباً تمام کارهایی که میتوانید با این برنامه انجام دهید را خلاصه میکند. علیرغم ماهیت پیچیده برخی از tweak ها،میتوان به وضوح آن ها را شرح داد.نمونهای از این tweak ها زمانی است که وارد تب Edit Other Settings می شوید. در این قسمت ابزار بسیار مفیدی وجود دارد که آیتمها را از پنجره Add orRemove Programs در Control Panel حذف میکند.

گاهی اوقات زمانیکه نرم افزاری را حذف میکنید، آیکن مربوط به آن در Add orRemove Programs باقی میماند، اما باXPTuner میتوانید آیکن را حذف کنید طوری که دیگر اثری از آن باقی نماند. گرچه تمام این کارها را می توان به طور دستی انجام داد اما اگر نسبت به انجام آن مطمئن نیستید، XPTuner دارای ویزاردهایی است که u1605 میتوانند به شما کمک کنند. اگر جرات و اطمینان لازم را دارید، گزینه هایی وجود دارند که با آنها میتوانید تنظیمات کش را در مور

CPU خود تغییر دهید.

Security and Privacy Pack

از کامپیوتر خود در مقابل تهدیدات آنلاین محافظت کنید و فایلهای خود را با این

مجموعه امنیتی حفظ نمائید.

به عنوان یک کاربر کامپیوتر دیگر نمیتوانید نسبت به ایمنی آن بی تفاوت باشید. این کار درست همانند این است که والدین به فرزندان بگویند که بدون هیچ نگرانی از ورود افراد ناشناس به خانه می توانند منزل را بدون قفل کردن در، ترک کنند. خطراتی که حریم خصوصی شما را تهدید میکنند، میتوانند از جانب منابع داخلی یا خارجی باشند. به محض اینکه به اینترنت وصل میشوید، سیستم شما در معرض

حملاتی از جمله هکرها، ویروسها، جاسوس افزارها و برنامه های بدخواه افزار دیگر قرارمیگیرد.

مایکروسافت امکانات امنیتی را در قالب Windows Firewall ارائه میدهد که در واقع مانع از نفوذ هکرها میگردد و همچنین Microsoft AntiSpyware را عرضه میکند که کامپیوتر شما را در مقابل جاسوسافزارها و دیگر برنامه های ناخواسته محافظت مینماید.

با وجود اینکه این دو ابزار از ابزارهای مفید و قدرتمندی به شمار میروند، بهتر است برای کامل کردن امنیت سیستم خود از برنامه های دیگر شرکتها نیز استفاده نمائید. به خاطر داشته باشید که تهدیدات امنیتی فقط منشأ خارجی و بیرونی ندارند.اگر اشخاص دیگری به طور فیزیکی به کامپیوتر شما دسترسی دارند، میتوانند فایل هایی را باز کنند که در واقع شما نمیخواهید این فایل ها در دسترس آنها باشد.

Security and Privacy Pack از بهترین نرم افزارهای طراحی شده در حفظ اطلاعات

شخصی است که کامپیوتر شما را در برابر حملات و آلودگی های ناشی از ویروس و دیگر بدخواه افزارها ایمن می کند. شما می توانید برای ایمن کردن سیستم خود از برنامه های دیگری نیز استفاده کنید، اما ما به شرح ۳ برنامه از این دست اکتفا می کنیم.

AntiVir PE 6 محافظ ویروس

خطر حمله ویروسها همیشه سیستم مارا تهدید می کند و هیچ نشانهای دال بر این موضوع وجود ندارد که در آینده نزدیک از این گونه حملات در امان خواهیم ماند. قبل از نصب این نرم افزار، حتماً باید به صورت یک کاربر با حقوق اجرا کننده وارد سیستم شوید و نکته مهم دیگر اینکه نرم افزار ضد ویروس دیگری در سیستم نصب نباشد، در این صورت ممکن است با AntiVir تداخل پیدا کند.

اگر از ارتباط تلفنی استفاده می کنید،بالا: کاربرد XPTunerبسیار ساده است،همچنین از طریق آن

میتوان به جزئیات بیشتری دست u1610 یافت.

پائین: اگر مطمئن نیستید که کار را از کجا آغاز کنید، ویزاردهایی وجود دارند که در این رابطه به

شما کمک می کنند.میتوانید مولفه Dialer-Recognitionرا نصب کنید. این مولفه شما را در مقابل شمارهگیرهای فریب دهنده که میتوانند صورت حسابهای تلفنی کلانی برایتان به ارمغان بیاورند، حفظ می کند.در صورتیکه تعاریف سیستم شما قدیمی و منسوخ شده باشند، برنامه AntiVir به شما

هشدار میدهد و از شما می خواهد آخرین نسخهها را دانلود کنید، به این ترتیب سیستم شما در مقابل آخرین تهدیدات و حملات ایمن میگردد. گزینه زمانبندی این برنامه به این معنی است که شما میتوانید کامپیوتر خود را در فواصل زمانی معین اسکن کنید تا از نظر وجود مشکل بررسی شود، بنابراین دیگر

نیازی نیست که انجام این کار را به خاطر بسپارید.


دانلود با لینک مستقیم


بالا بردن سرعت کامپیوتر WinSpeedUp

پیکج عکس با رزولیشن بسیار بالا - روبات ها - سه بعدی - 300Dpi

اختصاصی از یاری فایل پیکج عکس با رزولیشن بسیار بالا - روبات ها - سه بعدی - 300Dpi دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پیکج عکس با رزولیشن بسیار بالا - روبات ها - سه بعدی - 300Dpi


پیکج عکس با رزولیشن بسیار بالا - روبات ها - سه بعدی - 300Dpi

کلیه عکس ها سه بعدی می باشد

در این مجموعه 20 عکس از ربات ها در طرح های متفاوت با کیفیت 300dpi و سایزهایی نظیر 4000 در 5000 پیکسل قرار گرفته است. از این مجموعه می توانید برای طراحی بنرهایی با سایز بزرگ، پوستر و استیکر استفاده کنید. امیدواریم به کارتون بیاد…

تعداد عکس موجود در پکیج : 20 عدد


دانلود با لینک مستقیم


پیکج عکس با رزولیشن بسیار بالا - روبات ها - سه بعدی - 300Dpi

تحقیق در مورد فشار خون بالا عارضه ای که باید از آن ترسید

اختصاصی از یاری فایل تحقیق در مورد فشار خون بالا عارضه ای که باید از آن ترسید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 5

 

فشار خون بالا عارضه ای که باید از آن ترسیدبرخی از افراد نمی دانند که دچار فشارخون بالا هستند و به همین علت هم تنها زمانی که با مشکل مواجه می شوند و به پزشک مراجعه می کنند، به این موضوع پی می برند. این در حالی است که ناآگاهی شخص از ابتلا به بیماری فشارخون بسیار خطرناک است و اطلاع از این بیماری و مسائل مرتبط با آن ضرورت دارد. این بیماری در واقع باعث می شود تا قلب شما فشار کاری بیشتری تحمل کند و مانند سایر مسائل مربوط به قلب، درمورد این مساله هم باید بسیار محتاط و مراقب باشید. بنابراین اگر فعال باشید، سیگار نکشید، از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید، مصرف نمک را پایین بیاورید و با بدنتان به نحو احسن رفتار کنید، می توانید جلوی بسیاری از صدمات ناشی از فشارخون بالا را در بدنتان بگیرید. پس بهتر است مراقب فشارخونتان باشید و بدانید که آگاهی شما نسبت به فشارخونتان می تواند زندگی شما را نجات دهد! پس سعی کنید بیشتر بدانید...فشارخون بالا، زمانی ایجاد می شود که فشارخون در دیواره رگ ها بیش از حد معمول بالا رود. این وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا گاهی اوقات تاثیرات مخرب آن در مرور زمان افزایش می یابد و حتی ممکن است تا زمانی که به بالاترین حد ممکن نرسیده باشد، مشخص نشود و این مساله باعث شده است که گاهی از فشارخون به کشنده آرام هم یاد کنند. عوامل بسیاری منجر به فشارخون می شوند که شامل عوامل وراثتی، چاقی، مصرف بالای الکل، مصرف بالای سدیم و سن بالا است. همچنین زیاد یک جا نشستن، فشارهای عصبی، مصرف کم پتاسیم ، کلسیم و مقاومت در برابر انسولین نیز باعث بالا رفتن فشارخون می شود. در این میان امریکایی ها و آفریقایی ها بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون هستند. در ضمن بنابر تحقیقاتی که در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها شده است، 64درصد همه مرد های بالای 75 سال مبتلا به فشارخون هستند. اغلب اوقات مردان جوان زودتر از زن های جوان به فشارخون مبتلا می شوند، اما پس از یائسگی زن ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا هستند. اگر به فشارخون مبتلا شوید، باید روش و برنامه زندگی خود را تغییر دهید و حتی در مواردی دارو مصرف کنید. هر چند، بالا بودن فشارخون همیشه نشان دهنده ابتلا به این عارضه نیست. بعضی افراد گاهی وقتی برای اندازه گیری فشارخونشان به مراکز درمانی می روند، خواه ناخواه فشارخونشان بالا می رود.- فشارخون چگونه اندازه گیری می شود؟برای اندازه گیری فشارخون، 2 عدد باید مورد توجه قرار بگیرد: عدد سیستولی (انقباض قلب) و عدد دیاستولی (انبساط قلب).عدد سیستولی: فشارخون در مقابل دیواره رگ ها وقتی قلب تازه از تلمبه زدن متوقف شده است. این عدد اول یا بالایی است که خوانده می شود. معمولا روی 100 یا بالاتر از آن قرار دارد. بین 120 تا 135 حالت نرمال است.عدد دیاستولی: فشارخون در دیواره رگ ها بین هر ضربان قلب، زمانی که قلب در حالت استراحت قرار دارد است. این عدد دوم یا پایینی است که خوانده می شود. معمولا روی 85 یا پایین تر باید باشد.چهار نوع فشارخون وجود دارد: مطلوب، نرمال، بالاتر از نرمال و بالا. فشارخون بالا نیز به 3 نوع تقسیم بندی می شوند.آنچه که نباید فراموش کنیم این است که تا زمانی که صدمات ایجاد شده توسط فشارخون در بدن نمایان نشده اند، هیچ نشانه یا علامتی برای آن وجود ندارد. اما در مراحل جدی تر فشارخون بالا ، بیمار دچار سردرد، تهوع و استفراغ و اختلالات بینایی می شود.با مرور زمان شدیدتر شدن این عارضه ممکن است باعث مسدود، باریک و ضعیف تر کردن رگ ها شود. این مساله باعث لخته شدن خون می شود که ممکن است به قلب و رگ ها، کلیه ها و شبکه چشم صدمه وارد کند.به طور کلی در معاینات سالانه، فشارخون نیز اندازه گیری می شود و این زمانی است که ممکن است تازه متوجه شوید که فشارخونتان بالاتر از حد نرمال است. اگر شک دارید، می توانید همیشه با مراجعه به داروخانه ها فشارخونتان را تست کنید و اگر عدد آن بالاتر از نرمال بود با پزشک خود تطبیق دهید تا از آن مطمئن شوید.به طور معمول، تشخیص فشارخون بالا زمانی اتفاق می افتد که به دفعات متعدد فشارخونتان بالاتر از 140 تا 190 خوانده شود.خروپف افراد موجب بالا رفتن فشارخون همسران آنها می شود محققان معتقدند افرادی که خروپف می کنند نه تنها مانع خوابیدن همسران خود می شوند بلکه تاثیر منفی بر فشارخون آنها دارند. چرا که دانشمندان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که فشارخون انسان درحالت خواب تحت تاثیر صداهایی با قدرت 35 دسی بل بالا می رود.محققان در تحقیقاتی که با حضور 140 داوطلب ساکن مناطق اطراف فرودگاه هیترو و 3 فرودگاه دیگر اروپا انجام شد، متوجه شدند در زمان خواب تغییراتی در فشارخون آنها رخ می دهد و این تغییرات ارتباطی به منبع صدا ندارند، به این ترتیب سر و صدای ناشی ازخر و پف هم روی فشارخون تاثیر دارد.- تاثیر مثبت گرایی در کاهش فشارخون مثبت گرایی نه تنها سبب لذتبخش شدن لحظات زندگی می شود بلکه منجر به کاهش فشارخون در سنین پیری خواهد شد.طی مطالعاتی که بر روی 2500 فرد 65 ساله انجام گرفت مشخص شد افرادی که دید مثبتی نسبت به اطراف خود دارند فشارخونشان پایین است زیرا مثبت گرایی نه تنها بر روح بلکه بر جسم انسان نیز تاثیر می گذارد و این افراد بهتر می توانند بر استرس خود غلبه کنند. همچنین محققان اظهار کردند: شادی در کاهش فشارخون بسیار موثر است و فشارخون افراد شاد در مقایسه با افرادی که داروهای کاهش فشارخون مصرف می کنند بسیار کمتر است. پژوهشگران توصیه می کنند، هنگامی که افراد احساس ناراحتی و نگرانی می کنند، سعی کنند دید خود را نسبت به زندگی تغییر دهند و مثبت گرا باشند زیرا این راه موثرترین روش کاهش فشارخون است.- ترفندهایی برای پایین نگهداشتن فشارخون برای اینکه فشارخونتان را پایین نگه دارید ترفندهای زیر را به کار بندید.سیگار نکشید: نه تنها این موضوع کمک می کند تا فشارخونتان را در حد نرمال نگه دارید، بلکه ریسک ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سیگار همچنین فاکتور اصلی برای تصلب شریان هاست. سیگار کشیدن دیواره رگ های خونی را خراب می کند و پروسه سخت شدن شاهرگ ها را سرعت می بخشد. پس بنابراین حتی اگر بر فشارخون بالا هم تاثیر نداشت، باز هم سیگار کشیدن برای همه، مخصوصا آنهایی که فشارخون بالا دارند، مضر بود. اگر سیگار می کشید، ترک کنید و اگر نمی کشید هیچ وقت این کار را انجام ندهید. وقتی ترک می کنید، بعد از یک سال ریسک حمله قلبی کاهش می یابد. پس با ترک آن خیلی چیزها بدست خواهید آورد.ورزش کنید: ابتدا از پزشکان اجازه بگیرید. سپس به آهستکی ورزش های هوازی را به زندگی تان وارد کنید. زمان و شدت تمرین را با سرعتی که احساس خوشایندی به شما بدهد افزایش دهید. هدف خود را بر روی 30 دقیقه ورزش در اکثر روزهای هفته تنظیم کنید. افراد جوان باید 3 روز در هفته و حداقل 30 دقیقه پیاده روی سریع کنند و مسن ترها باید مسافت بیشتری را پیاده روی کنند.کاهش وزن: بیماران چاق باید وزن خود را کاهش دهند. ارتباط مستقیم بین چاق بودن و داشتن فشارخون بالا وجود دارد. هر چقدر بیشتر اضافه وزن داشته باشید، میزان ریسک افزایش می یابد. با تغییرات کوچک شروع کنید هر روز 200 تا 300 کالری (تقریبا برابر 2 قطعه کلوچه شکلاتی ) از رژیم غذایی خود حذف کنید.صبحانه را حتما بخورید: طالبی و ماست بخورید، این 2 از نظر پتاسیم غنی هستند و پتاسیم به کنترل فشارخون کمک می کند. مطالعه ای تحقیقاتی روی 2600 مورد آزمایشی نشان داد که خوردن 2000 میلی گرم پتاسیم در روز باعث کاهش فشارخون تا 4 میلی متر جیوه در مدت 5 هفته می شود (شما می توانید این مقدار را از طریق خوردن یک سیب زمینی پخته شده، یک موز بزرگ و 230 میلی گرم شیر کسب کنید.)آب پرتقال بیشتری بنوشید: در یک تحقیق که در انگلیس روی 541 فرد بزرگسال انجام شد، افرادی که بالاترین سطح خونی ویتامین C را مصرف می کردند دارای کمترین میزان فشارخون بودند. محققان معتقدند ویتامین C به گشادشدن رگ های خونی کمک می کند. شما می توانید میزان توصیه شده ویتامین C یعنی 60 میلی گرم در روز را با خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به خصوص کلم بروکلی، انواع فلفل ها و مرکبات تامین کنید.استرس زیادی ممنوع: مردان معمولا صبح ها دچار حمله قبلی می شوند و یک دلیلش این است که فشارخون تا ساعت 11 صبح حداقل 15 میلی متر جیوه بالاتر از معمول است. به گفته دن جونز استاد دانشگاه می .سی. سی .پی، شما باید سعی کنید از استرس زاهای معمولی (مانند افرادی که دیدنشان شما را دچار استرس می کند) دوری کنید. ترتیبی دهید که ملاقات های هفتگی با کارمندانی که گله و شکایتی دارند، بعد از ناهار صورت گیرد. هر شب وقت رفتن به خانه میز خود را مرتب و منظم کنید تا فردا با یک منظره وحشتناک روبه رو نشوید.از میزان قهوه روزانه خود کم کنید: طبق یک تحقیق در دانشگاه دوک، در یک روز کاری، فشارخون افرادی که قرص های کافئین دار که معادل یک فنجان قهوه برای صبحانه و یک فنجان بعد از ناهار است مصرف می کنند به میزان 2 تا 3 میلی متر جیوه بالا می رود. دکتر جیمز دی لین، سرپرست این مطالعه می گوید: «کافئین با تنگ کردن رگ های خونی، فشارخون را بالا می برد. اگر نمی توانید از قهوه بگذرید، حداقل آن را به یک فنجان در روز تقلیل دهید.»مصرف سیر را فراموش نکنید: خوردن یک یا دو حبه سیر در روز یکی از آسان ترین راهها برای پایین آوردن فشارخون است. تحقیقی که روی 415 فرد مبتلا به فشارخون بالا انجام شده بیانگر این است که 600 تا 900 میلی گرم پودر سیر فشار را به طور میانگین 11 میلی متر جیوه پایین می آورد. مزیت دیگر این است که نتیجه استفاده از سیر بسیار سریع خود را نشان می دهد و کاهش فشارخون اغلب بین 1 تا 3 ماه اتفاق می افتد. سیر به بدن در حفظ میزان کافی از یک آنزیم ضد فشارخون کمک می کند.بگذارید حرف آخر را همسرتان بزند: بحث و مجادله می تواند فشارخون را مثل یک فشفشه موشکی به سرعت بالا ببرد و این هیچ جای تعجبی ندارد. تحقیقی درباره روانشناسی سلامت نشان داده که طی بحث و مشاجرات زناشویی فشارخون مردان وقتی به حرف ها گوش می دهند و به آرامی صحبت می کنند نرمال می ماند اما هنگامی که شروع به داد و بیداد و مثلا سعی دارند مهارت قانع کردنشان را به رخ طرف مقابل بکشند، به سرعت بالا می رود.فقط یک رئیس داشته باشید: اجتناب از استرس های شغلی به کنترل فشارخون کمک می کند. براساس یک تحقیق 3 ساله که روی 195 مرد انجام شد کاهش استرس شغلی فشارخون را تا 10 میلی متر جیوه در افراد مبتلا و 5 میلی متر جیوه در افراد سالم پایین آورد. یک عامل معمول نارضایتی این است که سعی داشته باشید همزمان چندین نفر را که بالادست شما هستند راضی نگه دارید. بنابراین دقیقا معلوم کنید که


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد فشار خون بالا عارضه ای که باید از آن ترسید

دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی

اختصاصی از یاری فایل دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی


دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی

اقدام پژوهی چگونه توانستم با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی و تبیین موضوع در بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان سهمی داشته باشم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:27

 

 

 

 

چکیده

به دلیل این که اکثریت جمعیت کشور ما را کودکان و نوجوانان مدرسه رو تشکیل می دهند، ضروری است با ایجاد زمینه های مناسب به امر ارتقای بهداشت روانی و سطح سلامت در مدارس پرداخته شود و شرایطی فراهم شود تا مسئولان مدارس، برنامه ریزان، مشاوران، روان شناسان و سایر دست اندر کاران آموزش و پرورش کشور از طریق آشنایی با موضوعات بهداشت روانی، کودکان و نوجوانان را برای دست یابی به روان سالم یاری دهند.

اینجانب محمد کیانی مدیر مجتمع امام صادق (ع) روستای کوهانی شهرستان نهاوند هستم. پژوهش حاضر مربوط به این است که چگونه می توان با آموزش مهارت ها و روشهای زندگی سلامت روحی و روانی دانش آموزان را تقویت نمود. جامعه آماری دانش آموزان مجتمع امام صادق (ع) روستای کوهانی شهرستان نهاوند  بودند. پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین منبع کنترل درونی و بیرونی دانش آموزان پرسشنامه منبع کنترل (لونسون) و پرسشنامه مورد استفاده برای تعیین میزان سلامت روان پرسشنامه سلامت عمومی کلدبرگ بود که ابتدا دو پرسشنامه قبل از اجرای کلاس مهارت های زندگی در اختیار دانش آموزان قرار گرفت و پس از بررسی نتایج این پرسشنامه ها به مدت 4 هفته در هر هفته 2 جلسه مجموعاً 8 جلسه در ماه برای دانش آموزان کلاس مهارت های زندگی برگزار گردید و پس از پایان کلاسها مجدداً آزمون سلامت عمومی کلدبرگ از دانش آموزان انجام گرفت. نتایج حاصل از بررسی های پس آزمون و پیش آزمون نشان دهنده تاثیر مثبت آموزش مهارت های زندگی بر تقویت سلامت روان دانش آموزان بود از نتایج پژوهش می توان در جهت تقویت سلامت روان دانش آموزان در سنین نوجوانی و جوانی در مدارس استفاده نمود و آن را در جامعه نهادینه نمود.

 

 

   

 

 

 مقدمه

روانشناسان در دهه ی ها اخیر در برسی اختلالات رفتاری و انحرافات اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش، عدم احساس کنترل و کفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوه مناسب ریشه دارد. بنابراین با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روزافزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی آماده سازی افراد بخصوص نسل جوان جهت رویارویی با موقعیت های دشوار امری ضروری به نظر می رسد. در همین راستا روان شناسان با حمایت سازمان های ملی و بین المللی جهت پیشگیری از بیماریهای روانی و نابه هنجاری های اجتماعی آموزش مهارت های زندگی و برقراری ارتباط موثر را در سراسر جهان و در سطح مدارس آغاز نموده اند. (طارمیان و همکاران 1378).


دانلود با لینک مستقیم


دانلود فایل اقدام پژوهی بالا بردن سطح بهداشت و سلامت روان دانش آموزان با برگزاری کلاس های مهارت های زندگی

دانلود پاورپوینت مروری بر روش کرماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC)- 39 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت مروری بر روش کرماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC)- 39 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت مروری بر روش کرماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC)- 39 اسلاید


دانلود پاورپوینت مروری بر روش کرماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC)- 39 اسلاید

 

 

 

 

 

 

 

تاریخچه کروماتوگرافی

qمهمترین و پرکاربردترین روش جداسازی، روش "کروماتوگرافی" است.
qکروماتوگرافی (Chromatography)، بوسیله گیاهشناسی روس به نام تسوت، در اوایل قرن بیستم (1903) کشف شد.
§او از این تکنیک برای جداسازی رنگدانه‌های مختلف گیاهی مانند کلروفیل‌ها و گزانتوفیل‌ها استفاده کرد.
 
qروشهای کروماتوگرافی بر پایه دو مفهوم کلی دسته بندی میشوند:
§در روش اول، جداسازی بر اساس مفاهیم فیزیکی صورت میگیرد.
§این روش شامل دو گروه کروماتوگرافی ستونی (Column) و کروماتوگرافی سطحی  است.
q

 

اجزاء و قسمتهای مختلف دستگاه HPLC

qموتور یا پمپ:
§به منظور انتقال حلال و نمونه در فضای نسبتاً طویل ستون نیاز به ایجاد فشاری در سیستم است.
§برای ایجاد فشار حداقل از یک پمپ یا موتور استفاده میشود.
§حلال (فاز متحرک) توسط پمپ با سرعت و جریان ثابتی بر فاز ساکن حرکت داده میشود.
§ فشار سیستم به اندازه (سایز) ذرات موجود در ستون، گرانروی (Viscosity) و سرعت جریان فاز متحرک بستگی دارد.

 

 

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت مروری بر روش کرماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC)- 39 اسلاید