فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 124 اسلاید
برخی از ناهنجاری های بدن
سر به جلو
شانه افتاده
پشت گود (لوردوز)
پشت گرد (کیفوز)
پشت کج (اسکولیوز)
سر به جلو
این عارضه از پهلو بررسی می شود؛ در حالت طبیعی سر باید به حالت تعادل
در امتداد تنه قرار داشته باشد؛ به طوری که خط شاقول از لاله گوش عبور
کرده و از برابر زائده آخرمی بگذرد.
علائم
در این عارضه گردن به جلو رفته و چانه فرد از سینه او دور می شود. در افراد نزدیک بین
شایع است. شایعترین عارضه اندام فوقانی می باشد.
علل
استفاده از بالش هایی با ارتفاع بالا
این عارضه پیامدهای شدیدی به دنبال نخواهد داشت. بلکه برای جبران این
وضعیت انحنای پشتی افزایش می یابد که خود عاملی برای پیدایش یک
ناهنجاری دیگر به نام پشت گرد خواهد بود.
اثرات
غیر عادی بودن حالت ظاهری فرد
تأثیر بر میدان دید
ملاحظات اصلاحی و درمانی
حذف عادات غلط فرد از طریق تشریح وضعیت صحیح قرار گرفتن سر و گردن
تجویز تمرینات برای حفظ تثبیت وضعیت صحیح سر از قبیل:
حمل کتاب بر روی سر در مقابل آینه
نگهداری صحیح سر به هنگام ایستادن، راه رفتن
هنگام خوابیدن چسباندن گردن وپشت شانه ها بر روی زمین
تجویز تمرینات تقویت کننده عضلات ناحیه پشت گردن به منظور پیشگیری از افتادن سر به جلو و باز گرداندن آن به حالت طبیعی.
افزایش انعطاف پذیری عضلات کوتاه شده شود.
پاورپوینت جامع و کامل درباره حرکات اصلاحی بدن