اقدام پژوهی ترغیب کردن دانش آموزان راهنمایی به قرص آهن

اختصاصی از یاری فایل اقدام پژوهی ترغیب کردن دانش آموزان راهنمایی به قرص آهن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 اقدام پژوهی چگونه می توانم دانش آموزان مدرسه راهنمایی را به خوردن قرص آهن ترغیب کنم ؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:22

فهرست

چکیده :

مقدمه :

توصیف وضعیت موجود وبیان مسئله 

بیان مسئله 

تعریف واژگان  

ترغیب   

قرص آهن:

شواهد1  

یافته های علمی  

هدف کلی:

اهداف اختصاصی:

استراتژی ها:

نوجوانان باید برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن به توصیه های ذیل عمل کنند:

پیشینه تحقیق :

تجزیه وتحلیل  

ارائه راه حل های موقت   

انتخاب واجرای راه حل  

شواهد 2  

ارزیابی تاثیر اقدام جدید وتعیین اعتبار آن  

پیشنهادات   

منابع ومآخذ :

چکیده :

آهن اساسی ترین ماده مغذی اولیه برای ساختن گلبولهای قرمز خون می باشد و اگر این ماده مغذی به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد با ادامه کمبود و تخلیه ذخائر بدن, کم خونی فقر آهن بروز می کند. کمبود آهن و کمخونی ناشی از آن در واقع شایع ترین مشکلات تغذیه ای در جهان است و بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان دچار کمبود آهن و کم خونی هستند. بر اساس بررسی کشوری شیوع کم خونی فقر آهن در زنان 49-15ساله، بیشترین میزان شیوع کمبود آهن در دختران 19-15ساله(39درصد)گزارش شده است

در این میان کاهش قدرت یاد گیری واثرات جبران ناپذیر آن از اهمیت ویژه برخوردار است لذا باتوجه به اهمیت موضوع وپیامد مهم کم خونی ناشی از فقر آهن وهمچنین عدم علاقه  دانش آموزان به خوردن قرص آهن برآن شدم پژوهشی در زمینه ترغیب دانش آموزان مدرسه ام به خوردن قرص آهن انجام دهم  کیس مورد نظر من تعدادی از دانش آموزان پایه سوم راهنمایی است در این تحقیق شواهد موجود اظهارات معلمین ومعاون مدرسه ومشاهدات خودم  وضعیت ظاهری دانش آموزان ونظر والدین و دیدن پرونده سلامت دانش آموزان است در تجزیه وتحلیل اطلاعات بدست آمده راهکار هایی پیش بینی شده ودر طرح پژوهش به اثبات رسید ودر ارزش یابی به عمل آمده مشکل عدم علاقه دانش آموزان به خوردن قرص آهن برطرف گردید ووضعبت بهبود بخشید وهمچنین در درمان کمخونی فقر آهن دانش آموزان مؤثر واقع شد .

بررسی تأثیر دو نوع برنامه گرم کردن منتخب 10 و 15 دقیقه ای بر غلظت اسید لاکتیک خون 21 ص

اختصاصی از یاری فایل بررسی تأثیر دو نوع برنامه گرم کردن منتخب 10 و 15 دقیقه ای بر غلظت اسید لاکتیک خون 21 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 21

چکیده

هدف از انجام این پژوهش، بررسی تأثیر دو نوع برنامه گرم کردن منتخب 10 و 15 دقیقه ای بر غلظت اسید لاکتیک خون آزمودنی ها به دنبال یک فعالیت شدید بیشینه بود. به همین منظور، تعداد 252 نفر از دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی و علوم ورزش دانشگاه تهران از بین دانشجویان دانشکده مذکور با استفاده از آزمون بروس انتخاب و سپس به طور تصادفی به گروه 11 نفره تقسیم شدند. برنامه گرم کردن 10 دقیقه و گرم کردن 15 دقیقه ای بود. فعالیت شدید بیشینه نیز یک فعالیت شدید کوتاه مدت با نام آزمون کاتینگهام و فالکنر بود. تواتر قلبی و غلظت اسیدلاکتیک خون آزمودنی های دو گروه به وسیله دستگاه لاکتومتر دستی از انگشت اشاره دست و دستگاه پالس متر در سه مرحله استراحت، بعد از گرم کردن و بعد از فعالیت شدید بیشینه اندازه گیری و ثبت می شود. جهت تجزیه و تحلیل اطلاعات و آزمون فرضیه های تحقیق از آمار توصیفی و استنباطی و آزمون تی استودنت گروه های همبسته و غیر همبسته استفاده گردید. (P-Value کمتر از 5%) تجزیه و تحلیل اطلاعات نشان داد تفاوت معنی داری در غلظت اسید لاکتیک خون آزمودنی ها پس از دو برنامه گرم کردن مشاهده نشد (193/0 = P ) ، متعاقب یک فعالیت شدید بیشینه تفاوت معنی داری در غلظت اسید لاکتیک خون دو گروه مشاهده نشد، اما یک برنامه منتخب 10 دقیقه ای هم چنین یک برنامه گرم کردن 15 دقیقه ای باعث افزایش معنی داری در غلظت اسید لاکتیک متعاقب یک فعالیت شدید در مقایسه با پس از گرم کردن در آزمون های دو گروه مشاهده نشد (00/0 = p ) . دو برنامه گرم کردن 10 و 15 دقیقه ای باعث افزایش معنی دار تواتر قلبی آزمودنی ها نسبت به حالت استراحت شدند (00/0 = p ) ، تفاوتی بین تواتر قلبی دو گروه پس از گرم کردن و بعد از فعالیت شدید مشاهده نگردید. (83/0 = p و 146/0 = p)

کلید واژه : گرم کردن – اسید لاکتیک – فعالیت شدید بیشینه.

مقدمه

فرآیند آمادگی جسمانی روانی برای یک مسابقه و یا تمرین ، از موارد مهمی است که دانشمندان علوم ورزشی زیاد به آن پرداخته اند. گرچه مدت مدیدی است که ورزشکاران توصیه می شود قبل شروع یک جلسه تمرین سنگین و یا مسابقه دقایقی را به تمرینات مقدماتی یا گرم کردن بپردازند، ولی نتایج برخی از تحقیقات که تفاوتی در عملکرد ورزشکاران بعد از گرم کردن نشان نداده اند، باعث شده در مورد ضرورت شدت و مدت فعالیتها مقدماتی اتفاق نظر کلی وجود داشته باشد(1) . اما با توجه به اتفاق نظر در مورد آثار مثبت گرم کردن، امروزه تقریباً ورزشکاران گرم کردن را بخشی از تمرین و یا مسابقه قرار داده اند و مربیان نیز نسبت به این مسئله تأکید بسیار دارند. آثار مثبت گرم کردن می تواند شامل بهبود عملکرد ورزشکار، پیشگیری از آسیب های ناشی از فعالیت، تأثیرات فیزیولوژیک و آثار روانی باشد. گرم کردن نه تنها به اجرای فعالیت آنها کمک می کند بلکه از آسیب دیدگی حین فعالیت جلوگیری می کند. نکته دیگر متغیرهائی هستند که گرم کردن را تحت تأثیر قرار می دهند. مدت زمان گرم کردن شدت گرم کردن، محتوای برنامه، فاصله زمانی آن تا فعالیت اصلی، متغیرهایی هستند که می توانند با توجه به ویژگی های ورزشکا، نوع و ماهیت رشته ورزشی مورد نظر، شرایط آب و هوائی، درجه حرارت محیط و هدف های جلسه تمرین یا مسابقه تغییر کنند.(3) در رابطه با مدت و شدت گرم کردن که تحقیق حاضر با تأکید بر آن صورت گرفته است گفته شده، تمرینات گرم کردن باید در حدی باشد که درجه حرارت عمقی و عمومی بافت ها و عضلات را افزایش دهند، مشروط بر این که موجب خستگی ورزشکار نشود. زیرا هدف از تمرینات مقدماتی، آماده کردن ورزشکار برای اجرای فعالیت ورزشی شدیدتر و سنگین تنر است. شدت و مدت گرم کردن باید نسبت به نوع رشته ورزشی و سطح آمادگی ورزشکار تنظیم شود. به عبارت دیگر، شدت و مدت گرم کردن متناسب با اینکه فعالیت ورزشی کدام سیستم تأمین انرژی را بیشتر درگیر خواهد کرد، تنظیم می گردد.

گروه بزرگی از فعالیت های ورزشی فعالیت های هستند که در کوتاه مدت و یا حداکثر شدت انجام می شوند. طبق تعریف تأمین انرژی در این دسته از طریق گلیکولیز بی هوازی می باشد که در آن اسید لاکتیک تولید می شود. اسید لاکتیک حاصل تجزیه شده و تبدیل به لاکتات می شود. تجزیه اسید لاکتیک موجب تجمع یونهای هیدروژن در سلولهای عضلانی می شود. تجمع یونهای هیدروژن موجب اسید شدن عضله و ایجاد حالتی به نام اسیدوز می شود. اخیراً رابطه ای بین تجمع اسید لاکتیک درون عضله و نزول اوج تنش مورد تأیید قرار گرفته است.

این تأثیر مربوط به افزایش اسید لاکتیک و متعاقب آن تراکم یون هیدروژن و کاهش (PH) می باشد. از این رو افزایش تراکم هیدروژن مرحله اتصال القائی را با کاهش مقدار (Ca++ - ترپونین) آزاد شده از شبکه سارکوپلاسمی و مداخله در ظرفیت بهم پیوستگی (a++ ) – ترپونین) به تعویق می اندازد. از سوی دیگر، افزایش در تراکم

اقدام پژوهی برطرف کردن لکنت زبان دانش آموز

اختصاصی از یاری فایل اقدام پژوهی برطرف کردن لکنت زبان دانش آموز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی چگونه می توانم لکنت زبان دانش آموزم را برطرف نمایم.

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 15

فهرست مطالب

چکیده طرح:

هدف:

آزمودنی:

روش تحقیق:

یافته­ها:

نتایج:

کلید واژه:

مقدمه:

توصیف وضعیت موجود:

گردآوری اطلاعات و شواهد1:

تجزیه و تحلیل داده­ها:

اجرای راه حل:

انتخاب راه حل:

روش زبانی یا بیانی یا تلفظی:

روش روانی- درمانی:

تنش­زدایی و آرامش روانی:

گردآوری شواهد2:

نتیجه­گیری و تصمیم نهایی:

منابع :

دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید

اختصاصی از یاری فایل دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

•همیشه قبل از بلند کردن اجسام ، وزن آن ها و فاصله جابجایی را در نظر بگیرید.

•اگر بار خیلی سنگین است ، از دیگران کمک بگیرید.

•هرگز برای‌ بلند کردن‌ اشیاء ،کمر خود را خم‌ نکنید زیرا فشار وارده به‌ کمر چندین‌ برابر می‌شود.

•تا جای ممکن نزدیک بار بایستید ،  سپس زانوها را خم‌ کرده‌، یک زانو را روی زمین قرار دهید .

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:

اقدام پژوهی چگونگی عملیاتی کردن فعالیت یادگیری فعال(درگیر نمودن دانش آموزان)

اختصاصی از یاری فایل اقدام پژوهی چگونگی عملیاتی کردن فعالیت یادگیری فعال(درگیر نمودن دانش آموزان) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با فرمت word و در 38 صفحه

کامل

فهرست مطالب

عنوان .......................................................................................................................................صفحه

چکیده ................................................................................................................................................................ 4

مقدمه ...............................................................................................................................................5

بیان مسئله .................................................................................................................................... 6

اهداف ............................................................................................................................................. 7

الف)اهداف کلی ............................................................................................................................ 7

ب)اهداف جزئی ............................................................................................................................ 8

توصیف وضعیت موجود (شواهد 1) ......................................................................................... 8

الف)شاخص های کیفی ................................................................................................................8

ب) بررسی علل یا عوامل ............................................................................................................ 9

مطالب علمی ...............................................................................................................................10

الف)اهمیت و ضرورت به کار گیری روش های تدریس فعال ...............................................................10

ب)رویکرد های فعال در تدریس .............................................................................................11

ج)روش ها و فنون مسئله محور در نیاز سنجی ...................................................................18

الف-ج)تکنیک رویداد مهم ..................................................................................................... 18

ب-ج)تکنیک درخت خطا ....................................................................................................... 19

تجزیه و تحلیل اطلاعات و داده ها ........................................................................................ 23

شناسایی راه حل های جدید به صورت موقت .....................................................................24

اجرای طرح جدید و نظارت بر آن ..........................................................................................25

جمع آوری اطلاعات (شواهد2)............................................................................................... 26

ارزشیابی تاثیر طرح جدید و تعین اعتبار آن ...................................................................... 28

تجدید نظر و دادن گزارش نهایی .......................................................................................... 30

نتیجه گیری ............................................................................................................................... 31

توصیه ها ..................................................................................................................................... 32

ضمایم .......................................................................................................................................... 33

منابع ..............................................................................................................................................34

فهرست نمودار ها

عنوان ...................................................................................................................................... صفحه

نمودار 1.(درخت خطا در حالت AND) .............................................................................. 20

نمودار 2.(درخت خطا در حالت OR) ....................................................................................20

نمودار 3 .(درخت خطا در حالت تلفیقی) .............................................................................21

نمودار 4 .(تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به شواهد 1).................................................. 23

نمودار 5 .(تحلیل و بررسی اطلاعات مربوط به شواهد 2) ................................................28