لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 5
فهرست
وضعیت بدنی متعادل چیست
دلایل وضعیت بدنی ضعیف
راههای اصلاح وضعیت بدنی
عادتهای وضعیت بدنی مناسب
وقتی که نشسته اید
و ...
مقدمه
وضعیت بدنی به ترکیب اجزاء مختلف بدن نسبت به همدیگر گفته می شود.
وضعیت بدنی متعادل استرس های روی ستون فقرات شما رابا نگه داشتن عضلات ، استخوانها وبقیه عناصر در یک وضعیت نرمال می کاهد.
هر تغییری در وضعیت طبیعی قوسهای ستون فقرات می تواندعضلات را بکشدوتحت استرس قرار دهد .
دانلود مقاله وضعیت بدنی متعادل چیست