لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"
فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحات 8
Fitness
تاریخ شروع بکار :
1- اهداف :
- راه اندازی یک رشته جدید آبی
- تأمین درآمد واستقلال اقتصادی
- آزادی در عمل و استقلال شغلی
- ایجاد سلامتی و تندرستی و تناسب اندام
- ایجاد شور و نشاط در افراد شرکت کننده
- رشد و پویایی فرهنگی، اجتماعی
- برطرف کردن امراض قلبی عروقی در کنار آموزش
- خدمت به جامعه
2- مشخصات مجری و همکاران
ردیف
نام و نام خانوادگی
آخرین مدرک تحصیلی
شغل مورد نظر
1
محمد حسین خباز
لیسانس تربیت بدنی
فوق لیسانس فیزیوتراپی
کارشناس مربوطه
2
زهرا قره ویسی
فوق دیپلم تربیت بدنی
مربی
3
سمانه رضایی
فوق دیپلم تربیت بدنی
مربی
4
نفیسه مبارکی
فوق دیپلم تربیت بدنی
مربی
5
طلیعه حسینی
کارشناسی تربیت بدنی
ناجی
3- مراحل گرفتن مجوز
گرفتن کارت مربیگری از فدراسیون آمادگی جسمانی (هیئت ایروبیک)
4- تعریف و توصیف کسب و کار
ایروبیک آبی یک نوع فعالیت خدماتی، تفریحی است. شامل حرکاتی موزون در آب است که همه نوع افراد می توانند از آن بهره ببرند. برای راه اندازی این رشته، نیاز به یک استخر استاندارد، سرپرست، مربی مربوطه و ناجی است که افراد شرکت کننده با الگوبرداری از حرکات مربی آموزش می بیند . محیط کلاس محیطی دوستانه است.
آب به عنوان محافظ بدن تأثیرات روی مفاصل را تا 50% کاهش می دهد. به همین علت تمرینات هوازی در آب برای همه مناسب است.
به علت ویژگی های خاص آب مقاومت در آب نسبت به خشکی بیشتر است و حرکات در آب منتهای فعالیت را باعث می شود.
5- مشخصات و شرایط محیطی استخر :
الف) نور : اگر چه استفاده از نور طبیعی در سالنهای استخر دارای جذابیت خاصی است ولی ناگزیر، نور سالنهای استخر سرپوشیده به طور مصنوعی تأمین می شود.
مقاله ایروبیک