یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

یاری فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فواید مصرف امگا 3

اختصاصی از یاری فایل فواید مصرف امگا 3 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فواید مصرف امگا 3


فواید مصرف امگا 3

فرمت فایل:word

تعدادصفحات:21 صفحه

فواید مصرف امگا 3 :

 

1- کاهش کلسترول و تری گلیسریدهای خون.
2-
کاهش فشار خون.
3-
پیشگیری از بیماریهای قلبی- عروقی. مصرف دو وعده ماهی در هفته خطر سکته و حملات قلبی را تا 50 درصد کاهش میدهد.
4-
کاهش وزن.
5-
درمان و کاهش دردهای مفاصل-آرتریت روماتوئید و آرتروز.
6-
درمان پوکی استخوان. امگا 3 جذب کلسیم را افزایش داده و رسوب کلسیم را در استخوانها تسهیل میکند.
 7-
درمان افسردگی. افرادی که امگا3 به اندازه کافی دریافت نمیکنند بیشتر مستعد افسردگی میباشند.
8-
التایم سوختگیها. با کاهش التهاب و تسریع التیام زخمها.
9-
امگا 3 علایم آسم را تخفیف داده و امگا 6 آن را تشدید میکند.
10-
کاهش دردهای قاعدگی.
11-
کاهش التهاب در سرتاسر بدن.
12-
جلوگیری از تصلب شرایین.
13-
شل شدن و گشاد شدن عروق خونی. حفظ انعطاف پذیری دیواره عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق.
14-
جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی.
15-
افزایش سطح هورمون رشد.افزایش رشد عضلات.
16-
کاهش لخته شدن خون. خاصیت ضد انعقادی. کاهش ویسکوزیته (گرانروی) خون.
17-
افزایش تمرکز و قوه ادراک.
18-
نقش در تکامل مغز و رشد سلولهای عصبی و حفظ سلامتی چشمها (مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه میگردد). درمان خشکی چشم.
19-
کاهش بروز سرطانهای پستان، تخمدان، پروستات، معده و روده بزرگ.
20-
کنترل و تعدیل اختلالات خود ایمنی.
21-
پیشگیری و یا درمان: آلزایمر- آسم- اختلال کم توجهی- بیش فعالی -اختلال دو قطبی-اختلالات تغذیه ای -سرطانها-اگزما-میگرن-پسوریازیس-آکنه.
22-
بهبود توان ذهنی و حافظه.
23-
جلوگیری از پیری زود رس.
24-
کاهش و پیشگیری از آریتمی.
25-
تثبیت انسولین وقند خون.
26-
پوست را لطیف و نرم میکند.


دانلود با لینک مستقیم


فواید مصرف امگا 3