تحقیق در مورد آمادگی دفاعی (9 صفحه آماده پرینت)

اختصاصی از یاری فایل تحقیق در مورد آمادگی دفاعی (9 صفحه آماده پرینت) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد آمادگی دفاعی

تعداد صفحات : 9 صفحه

فرمت فایل : docx (word)    (قابل ویرایش)

آمادگی دفاعی :

سال 1945 میلادی غالب جنگ‏ها "جنگ سخت" بود. پس از آن با توجه به دو قطبی شدن جهان به بلوک شرق و بلوک غرب، دور جدیدی از رقابت ها میان آمریکا و شوروی سابق آغاز شد که به "جنگ سرد" مشهور شد. جنگ سرد ترکیبی از جنگ سخت و جنگ نرم بود که طی آن دو ابر قدرت در عین تهدیدهای سخت از رویارویی مستقیم با یکدیگر پرهیز می‏کردند.

با فروپاشی شوروی در سال 1991 میلادی و پایان جنگ سرد کارشناسان بخش جنگ در ایالات متحده با استفاده از تجارب دو جنگ جهانی و دوران جنگ سرد دریافتند که می شود با هزینه کمتر و بدون دخالت مستقیم در سایر کشورها به اهداف سیاسی، اقتصادی و... دست یافت که در ادبیات سیاسی جهان به جنگ نرم شهرت یافت.

فهرست :

آمادگی دفاعی

جنگ نرم

تعریف جنگ نرم

دلایل استفاده از جنگ نرم

تفاوت‏های جنگ نرم و جنگ سخت

اهداف جنگ نرم

ابزارهای جنگ نرم

چه افراد و تشکل‏هایی هدف جنگ نرم هستند؟

تاکتیک‏های جنگ نرم

اصول و روش‏های مقابله با جنگ نرم

برخی راه‏های مقابله با جنگ نرم

تحقیق  و فایل های درخواستی خود را از ما بخواهید :

[e-mail]

پرسشنامه آمادگی به اعتیاد

اختصاصی از یاری فایل پرسشنامه آمادگی به اعتیاد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 مقیاس آمادگی به اعتیاد را وید و بوچر (1992) ساخته­اند و تلاش­هایی برای تعیین روایی آن در کشور ایران صورت گرفته است. پرسشنامه حاضر مقیاس ایرانی آمادگی به اعتیاد است که زرگر (1385) با توجه به وضعیت روانی- اجتماعی جامعه ایرانی ساخته است. این پرسشنامه دارای 36 ماده به اضافه 5 ماده دروغ سنج است.

نوع فایل: زیپ(word)

تعداد صفحات: 4

تعداد گویه:41

مقاله پایه: دارد (2 مقاله فارسی)

مولفه: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

پایایی و روایی: دارد

منبع: دارد

گارانتی: دارد

 

دانلود کتاب درسی آمادگی دفاعی سوم راهنمایی (نهم) - 112 صفحه pdf

اختصاصی از یاری فایل دانلود کتاب درسی آمادگی دفاعی سوم راهنمایی (نهم) - 112 صفحه pdf دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود کتاب درسی آمادگی دفاعی سوم راهنمایی (نهم) - 112 صفحه pdf

قابل استفاده برای دانش آموزان، دبیران و اولیا بر روی گوشی، تبلت و یا کامپیوتر

هر ساله هزاران درخت برای چاپ کتابهای درسی قطع می شود.

چرا از نسخه الکترونیک آن استفاده نکنیم؟

برای دانلود کل کتاب از لینک زیر استفاده کنید:.

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی

اختصاصی از یاری فایل دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : ورد و قابل ادیت و ویرایش ، لینک دانلود پس از پرداخت به ایمیل ارسال میشود

تعاریف آمادگی جسمانی و اجزای آن

• آمادگی جسمانی

-     توانایی فرد در انجام اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی

-     توانایی انجام کار عضلانی رضایت بخش

-   توانایی انجام کارها و وظایف روزمره با قدرت و هوشیاری بدون خستگی زودرس و با ذخیره انرژی برای لذت بردن از اوقات فراغت و توانایی روبرو شدن با حوادث اضطراری پیش بینی نشده

• استقامت قلبی – عروقی

-     استقامت دستگاه گردش خون و تنفس برای انجام فعالیت­های نسبتاً طولانی مدت و توانایی برگشت سریع به حالت اولیه پس از انجام کار.

• استقامت عضلانی

-     توانایی یک یا گروهی از عضلات برای انجام تعدادی حرکات یکنواخت یا انقباض نسبتاً طولانی است.

• قدرت عضلانی

-     قابلیت بکارگیری نیروی یک یا گروهی از عضلات برای یکبار و با حداکثر کوشش در مقابل یک مقاومت.

• انعطاف پذیری

-     قابلیت فرد در به حرکت درآوردن تمام یا بخشی از بدن در بیشترین دامنه حرکتی بدون آن که به مفاصل و عضلات وی آسیب برسد.

• سرعت

-     قابلیت فرد در جلو راندن یا حرکت دادن تمام یا بخشی از بدن در فضا در کوتاه­ترین زمان ممکن

• چابکی

-     قابلیتی است که انسان را قادر می­سازد تا با سرعت، حالت بدن و جهت حرکت را همراه با حفظ تعادل در فضا تغییر دهد.

• تعادل

-     حفظ و نگهداری بدن بطور ارادی در یک حالت خاص

• هماهنگی

-     به همکاری متقابل دستگاه­های عصبی – عضلانی و ارگان­های حسی یا به عبارت دیگر به توانایی کار درست اعضای بدن با یکدیگر

• توان

تحقیق درباره آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه ورزشی

اختصاصی از یاری فایل تحقیق درباره آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
 
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
  
تعداد صفحه:21
 
فهرست

آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه

چرخه پیروزی

تخیل

مقابله با حالات عصبانیت قبل از مسابقه

تمرکز قبل از مسابقه

تعیین طرح و نقشه برای پیروزی

نتیجه

منبع و مأخذ

ورزشکاری که برای شرکت در بازیهای المپیک واجد شرایط است باید با ورزشکارانی رقابت کند که شایسته ،قوی ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر میباشند.تمام این افراد انرژی و وقت زیادی را صرف نموده اند ،تا ورزشکاری نمونه شوند.ولی به هر حال ،در نهایت فقط یک قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بین فردی که مدال می گیرد با فردی که مقام مثلاً هشتم را می آورد ،فقط عدم توفیق در احراز یک یا چند ثانیه بیشتر است.مصاحبه با ورزشکارانی که موفق به احراز مقامهای عالی شده اند اغلب نشان دهنده نوعی آمادگی است که آنها را از سایرین متمایز می سازد و از بین هر ده نفر از این ورزشکاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند که مدتی از نظر روانی دوره ای سخت و دشوار داشته اند.

ورزشکاری که می خواهد با سایر ورزشکاران برجسته رقابت کند باید در مورد آمادگی ذهنی خود به درستی بیاندیشند .انتظار برنده شدن فقط به این دلیل که مسافت بیشتری را نسبت به ورزشکار دیگر طی کرده اید و یا چون وزنه سنگین تری را بالا برده اید کافی نیست .در تجزیه و تحلیل نهایی این موضوع بسیار مهم است که بتوانید تحت فشار شدید مسابقه ،آرامش خود را حفظ کنید.