اقدام پژوهی تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روان ( رفع مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان )
اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات:43
چکیده............................................................................................................................. 1
مقدمه.............................................................................................................................. 2
طرح مساله..................................................................................................................... 4
پیشینه تحقیق................................................................................................................. 5
گردآوری شواهد 1........................................................................................................ 6
یافته های علمی............................................................................................................. 9
تأثیر ورزش بر متغیرهای روان‌شناختی.......................................................................... 9
انرژی برای یادگیری...................................................................................................... 11
اهمیت و نقش ورزش در تسریع روند یادگیری............................................................ 13
فعالیت‌های جسمانی و افزایش عملکرد تحصیلی......................................................... 16
جایگاه تربیت بدنی دوره ابتدایی در جهان معاصر........................................................ 17
اهداف درس تربیت بدنی............................................................................................. 17
چرا باید در مدرسه ورزش کرد؟.................................................................................. 18
اهمیت تربیت بدنی در تعلیم و تربیت دانش آموزان ................................................... 19
ارتباط آموزش حرکات بدنی با برنامه‌های تربیت بدنی مدارس................................... 20
ورزش و نقش آن در سلامت روان.............................................................................. 21
تنظیم ساعت زنگ ورزش با نیازهای دانش‌آموزان....................................................... 23
زنگ ورزش، زنگ سلامت.......................................................................................... 24
ارائه ی راه حل های مناسب........................................................................................ 27
چگونگی اجرای راه حل های جدید و پیشنهادی........................................................ 29
راه حل انتخابی............................................................................................................... 33
اجرای بهترین راه حل..................................................................................................... 33
پیشنهاد ها..................................................................................................................... 34
بحث و نتیجه گیری ....................................................................................................... 36
فهرست منابع............................................................................................................... 38
چکیده
آمادگی جسمانی دانش‌آموزان یک امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین می‌کند. دانش‌آموزی که قدرت و کارآیی لازم بدنی را دارد، قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری‌و نارسایی‌ها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و استقامت، چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت از ویژگی‌های چنین دانش‌آموزی است.
دانش‌آموزان باید هر روز به فعالیت‌های منظم ورزشی براساس قدرت بدنی‌شان بپردازند تا قدم‌های صحیح به سوی آمادگی و کارآیی بدنی برداشته شود زیرا توجه به کارآیی بدن موجب می‌شود استخوان‌ها، مفاصل و عضله‌های بدن برای انجام حرکات و فعالیت‌ها نیرومند شوند. دستگاه‌های تنفس و جریان خون نیز تا حد بسیاری از اجرای برنامه‌ها و حرکت‌های صحیح ورزشی سود می‌برد.
هرچه برنامه‌های مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به امراض قلبی و دیگر نارسایی‌ها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، یادگیری، انضباط، سازگاری با محیط، ایجاد صفات اجتماعی و تعاون با دیگران غیرقابل تردید است و مربیان باید به آن توجه کنند. مهارت‌های بدنی زاییدن قدرت استقامت و چابکی بدن است و با اجرای برنامه‌های صحیح ورزشی به دست می‌آید.
اقدام پژوهی تأثیر تربیت بدنی بر سلامت جسم و روان..