لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه23
فهرست مطالب
مقدمه
تغییرات آنزیمی هنگام ورزش و ریکاوری
روش تحقیق:
متغیرهای مستقل شامل
متغیرهای وابسته شامل
گردید.
سنجش ضربان قلب فعالیت در گروه تداومی بدین نحو بود که آزمودنی‌ها پس از رسیدن به مکان معین (ارتفاع 2500 و 2000 متر) مجاز به ایست یا استراحت نبودند و در حالی که ضربان قلب نفر معین به حالت ایستاده اندازه‌گیری می‌شد، افراد دیگر در همان موضع مسیر عرض جاده را به صورت مورب (رفت- برگشت) طی می‌کردند تا از افت ضربان قلب فعالیت جلوگیری شود. این شیوه امکان تعیین ضربان قلب باقی‌مانده[1] گروه را میسر می‌کرد. در ارتفاع 2500 و 2000 متر پایانی، همان متغیر انتخابی در ارتفاع 3000 متر اندازه‌گیری می‌گردید.
پس از پایان فعالیت پیادهروی در ارتفاع 2000 متر، افراد برای دومین نوبت خونگیری به آزمایشگاه منتقل شدند. 24 ساعت بعد سومین نوبت خونگیری و سرانجام 72 ساعت پس از فعالیت پیادهروی آخرین مرحله خونگیری انجام شد.
در اجرای عملیات، گروه دوم همان برنامه‌ی گروه اول را اجرا کردند، با این تفاوت که پس از هر سه کیلومتر پیادهروی 5 دقیقه استراحت متناوب اختصاص می یافت و در 2
[1]- Heart Rate Reserve
تحقیق در مورد دانلود تأثیر دو شیوه پیادهروی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیمهای CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا